Книга знакомит с системой славянской женской гимнастики.

Зелень—превосходный источник белка.
В двух правых колонках представлено содержание витаминов и минералов в двух зеленых растениях: в темно-зеленом салатном растении под названием кадет и в мари белой — распространенном лекарственном растении (сорняке) {Chenopodium album), называемом в народе лебедой. Исходя из этих данных, мы можем сделать вывод, что зелень — самая важная пища.

Автор этой книги, как и большинство советских людей, родился и вырос в семье с традиционными взглядами на питание. Детский сад с неизменным рационом – запеканки, каши, тушеные овощи, кипяченое молоко. Школьные завтраки и обеды с сосиской и котлетами. Студенческие чаепития с бутербродами и застолья с поглощением неимоверного количества алкоголя....

Выдающийся российский хирург, проводивший сложные операции в возрасте более 100 лет, делится своими мыслями относительно алкоголя.

Его вердикт - нет безопасных доз.
Любая доза алкоголя негативным образом влияет на высшие функции мозга человека.

Приведены исторические данные механизмов алкоголизации России, обозначена неразрывная связь "культурного пития" и алкоголизма.
Показана основная опасность алкоголя - деградация морали и нравственности человеческого общества.

Если вынести на улицу заболевшую комнатную собачку, то даже она безошибочно отыщет нужную ей травку. Современный человек такую способность утратил. Тщетно взывают о помощи больные клетки его организма, посылают сигналы в мозг, пытаясь подсказать, что именно необходимо им в данный момент, но он, за очень редким исключением, не слышит их. Поэтому при выборе целебных трав даже опытному травнику зачастую остается надеяться лишь на удачу.

Вам когда-нибудь приходилось есть жареные розетки одуванчика? Нет? Попробуйте, не пожалеете!
По вкусу они могут поспорить со многими традиционными деликатесами.Да и только ли из одуванчика так вкусны и питательны блюда? А пюре из пастушьей сумки и повидло из лопуха! Все это не только проверено многовековым опытом народа, но высоко оценено и современной кулинарией, выводами ученых.

В "Лечебник" включена уникальная информация по лечению человеческих недугов по рецептам народной медицины - значительный процент опыта, наработанного человечеством за прошедшие столетия, вплоть до нашего времени. Информация по врачеванию в домашних условиях собиралась в течение нескольких десятилетий из всевозможных отечественных и зарубежных источников (устных и письменных).

Уборка дома без бытовой химии